Quadro de balanço Onamaste

A Planche d'Équilibre Gainage foi concebida para o reforço muscular e a reabilitação física.

• Trabalha suavemente o conjunto dos membros inferiores.
• É ideal para os principiantes que procuram tonificar os músculos abdominais e fortalecer os membros inferiores, tais como os gémeos, os isquiotibiais, os quadríceps e os glúteos, bem como trabalhar a parte superior do corpo através de exercícios isométricos.
• É frequentemente utilizado por atletas principiantes que procuram melhorar o seu equilíbrio e fortalecer os seus músculos em combinação com exercícios divers, e também por fisioterapeutas durante a reabilitação após uma lesão.