Descrição
tanga sportsCorda de saltar Fit
A corda de saltar tem cerca de 270 cm de comprimento. A corda é feita de PVC. As pegas de plástico preto, fáceis de agarrar, estão equipadas com rolamentos de esferas. O elevado peso morto da corda de PVC, combinado com a articulação rotativa, permite balanços muito rápidos e, por conseguinte, um treino muito eficaz!
Características do produto:
- Corda de PVC
- Comprimento aprox. 270 cm
- Para treino funcional
Os saltos são importantes em muitos desportos de combate, especialmente no boxe! Não só melhora o trabalho de pés e a agilidade a longo prazo, como também treina o equilíbrio e a coordenação, a condição física e a velocidadeendurance. Para além dos músculos dos gémeos e das pernas, são também treinados os braços, os ombros e toda a parte superior do corpo. 10 minutos de saltos queimam tantas calorias como 30 minutos de jogging!
O comprimento ideal da corda para saltar deve ser de axila a axila, com uma posição mediana na corda e os braços puxados para cima. A corda pode ser ajustada ou encurtada individualmente para se adaptar ao tamanho do corpo.
Características
- Corda em PVC, pegas em plástico.
- rapide baloiço para utilizadores avançados.
